Como evitar la eyaculación precoz (II)

2. CONTROLAR LA RESPIRACIÓN Y EL RITMO

Una respiración pausada y acompasada a un buen ritmo durante cualquier relación sexual puede sernos muy útil en casos no muy graves de eyaculación precoz.

Para ello es importante estar relajado,tumbado en la cama a poder ser, y haremos un ejercicio de respiración consistente en inspirar profundamente el aire por la nariz y expulsarlo por la boca. Primero con inspiraciones menos profundas y luego aumentarlas. De esta forma y acompasando ademas con gemidos de placer al exhalar podemos retrasar la eyaculación y mandar al cerebro la señal de que todavía no es momento de eyacular.

 

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